Meat mixed dishes
Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas5.1g19.9% de la energía
Grasas5.3g20.7% de la energía
Carbohidratos15.2g59.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
5.1g (19.9%)Grasas
5.3g (20.7%)Carbohidratos
15.2g (59.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas5.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb or mutton, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 5.3g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes