Meat mixed dishes

Chili with meat and beans

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas9.8g40.3% de la energía
Grasas4.3g17.7% de la energía
Carbohidratos10.2g42.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
9.8g (40.3%)
Grasas
4.3g (17.7%)
Carbohidratos
10.2g (42.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.3g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chili with meat and beans muestra 118 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 4.3g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A