Meat mixed dishes

Chili with meat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas13.3g55.6% de la energía
Grasas8.2g34.3% de la energía
Carbohidratos2.4g10.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
13.3g (55.6%)
Grasas
8.2g (34.3%)
Carbohidratos
2.4g (10.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas13.3g
Grasas8.2g
Carbohidratos2.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chili with meat muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 8.2g de grasas y 2.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A