Meat mixed dishes

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas8.8g27.5% de la energía
Grasas4.9g15.3% de la energía
Carbohidratos18.3g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.0g
Proteínas
8.8g (27.5%)
Grasas
4.9g (15.3%)
Carbohidratos
18.3g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4.9g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A