Meat mixed dishes

Beef curry with rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas5.6g22.7% de la energía
Grasas4g16.2% de la energía
Carbohidratos15.1g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
5.6g (22.7%)
Grasas
4g (16.2%)
Carbohidratos
15.1g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas5.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos15.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beef curry with rice muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 4g de grasas y 15.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A