Meat mixed dishes
Beef curry with rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5.6g22.7% der Energie
Fett4g16.2% der Energie
Kohlenhydrate15.1g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
5.6g (22.7%)Fett
4g (16.2%)Kohlenhydrate
15.1g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef curry with rice zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 4g Fettgehalt und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten