Meat mixed dishes
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas11.4g54.0% de la energía
Grasas6.7g31.8% de la energía
Carbohidratos3g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
11.4g (54.0%)Grasas
6.7g (31.8%)Carbohidratos
3g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas11.4g
Grasas6.7g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, no sauce revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 6.7g de lípidos y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes