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Macaroni and cheese dinner with dry sauce mix, boxed, uncooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas13.9g15.7% de la energía
Grasas4.8g5.4% de la energía
Carbohidratos70.1g78.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.8g
Proteínas
13.9g (15.7%)
Grasas
4.8g (5.4%)
Carbohidratos
70.1g (78.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas13.9g
Grasas4.8g
Carbohidratos70.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Macaroni and cheese dinner with dry sauce mix, boxed, uncooked muestra 379 calorías por 100g. Ofrece 13.9g de proteínas, 4.8g de grasas y 70.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronCalciumPotassiumSodiumMagnesiumZincFiberVitamin A