Meals, Entrees, and Side Dishes

Lasagna with meat & sauce, frozen entree

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas6.6g26.0% de la energía
Grasas4.4g17.3% de la energía
Carbohidratos14.4g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
6.6g (26.0%)
Grasas
4.4g (17.3%)
Carbohidratos
14.4g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas6.6g
Grasas4.4g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lasagna with meat & sauce, frozen entree revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 4.4g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A