Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese, from restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas5.4g17.8% de la energía
Grasas6.1g20.1% de la energía
Carbohidratos18.8g62.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
5.4g (17.8%)Grasas
6.1g (20.1%)Carbohidratos
18.8g (62.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas5.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Macaroni or noodles with cheese, from restaurant revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 6.1g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes