Lunch Snacks & Combinations
WHITE BEAN CRUNCH, MAC N' CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas14.3g16.0% de la energía
Grasas25g28.0% de la energía
Carbohidratos50g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
14.3g (16.0%)Grasas
25g (28.0%)Carbohidratos
50g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas14.3g
Grasas25.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas29%
Grasas totales38%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE BEAN CRUNCH, MAC N' CHEESE revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 25g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes