Lunch Snacks & Combinations

TURKEY & CHEESE CUBES SNACKER SNACKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas11.7g30.5% de la energía
Grasas14.2g37.0% de la energía
Carbohidratos12.5g32.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
11.7g (30.5%)
Grasas
14.2g (37.0%)
Carbohidratos
12.5g (32.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas11.7g
Grasas14.2g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY & CHEESE CUBES SNACKER SNACKS muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 14.2g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium