Lunch Snacks & Combinations

TURKEY & AMERICAN CRACKER STACKER LUNCH COMBINATIONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías344kcal / 100g
Proteínas11.5g17.2% de la energía
Grasas17.7g26.5% de la energía
Carbohidratos37.5g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
11.5g (17.2%)
Grasas
17.7g (26.5%)
Carbohidratos
37.5g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías344kcal
Proteínas11.5g
Grasas17.7g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales27%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY & AMERICAN CRACKER STACKER LUNCH COMBINATIONS proporciona 344 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 17.7g de grasas y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A