Lunch Snacks & Combinations
TURKEY & AMERICAN CRACKER STACKER LUNCH COMBINATIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein11.5g17.2% der Energie
Fett17.7g26.5% der Energie
Kohlenhydrate37.5g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
11.5g (17.2%)Fett
17.7g (26.5%)Kohlenhydrate
37.5g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein11.5g
Fett17.7g
Kohlenhydrate37.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY & AMERICAN CRACKER STACKER LUNCH COMBINATIONS enthält insgesamt 344 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 17.7g Fett und 37.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten