Lunch Snacks & Combinations

SUNNYSIDE FARMS, APPLES, PECANS AND GOUDA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas7.4g21.7% de la energía
Grasas12.6g37.0% de la energía
Carbohidratos14.1g41.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
7.4g (21.7%)
Grasas
12.6g (37.0%)
Carbohidratos
14.1g (41.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas7.4g
Grasas12.6g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SUNNYSIDE FARMS, APPLES, PECANS AND GOUDA muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 7.4g de proteínas, 12.6g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C