Lunch Snacks & Combinations

REVOLUTION FOODS, HUMMUS & PITA CHIPS KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías309kcal / 100g
Proteínas7.3g12.2% de la energía
Grasas15.4g25.7% de la energía
Carbohidratos37.3g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
7.3g (12.2%)
Grasas
15.4g (25.7%)
Carbohidratos
37.3g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías309kcal
Proteínas7.3g
Grasas15.4g
Carbohidratos37.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales24%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REVOLUTION FOODS, HUMMUS & PITA CHIPS KIT revela un aporte de 309 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 15.4g de lípidos y 37.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C