Lunch Snacks & Combinations

PROSCUITTO, PROVOLONE CHEESE & TARALLI BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas18.8g28.5% de la energía
Grasas22.4g34.0% de la energía
Carbohidratos24.7g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.9g
Proteínas
18.8g (28.5%)
Grasas
22.4g (34.0%)
Carbohidratos
24.7g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas18.8g
Grasas22.4g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas38%
Grasas totales34%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PROSCUITTO, PROVOLONE CHEESE & TARALLI BREAD revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 22.4g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A