Lunch Snacks & Combinations

PEPPER-RUBBED TURKEY BREAST WITH PEPPER JACK CHEESE PREMIUM SNACKING, TURKEY BREAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas16.5g37.2% de la energía
Grasas8.9g20.0% de la energía
Carbohidratos19g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
16.5g (37.2%)
Grasas
8.9g (20.0%)
Carbohidratos
19g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas16.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEPPER-RUBBED TURKEY BREAST WITH PEPPER JACK CHEESE PREMIUM SNACKING, TURKEY BREAST muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 16.5g de proteínas, 8.9g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C