Lunch Snacks & Combinations

PEANUT BUTTER BLUEBERRY SPREAD, PEANUT, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías447kcal / 100g
Proteínas15.8g19.4% de la energía
Grasas26.3g32.2% de la energía
Carbohidratos39.5g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.6g
Proteínas
15.8g (19.4%)
Grasas
26.3g (32.2%)
Carbohidratos
39.5g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías447kcal
Proteínas15.8g
Grasas26.3g
Carbohidratos39.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas32%
Grasas totales40%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 447 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEANUT BUTTER BLUEBERRY SPREAD, PEANUT, BLUEBERRY muestra 447 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 26.3g de grasas y 39.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium