Lunch Snacks & Combinations

ORGANIC CHEDDAR CHEESE, RAISINS, CASHEWS & SWEETENED CRANBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas16.3g21.9% de la energía
Grasas23.3g31.3% de la energía
Carbohidratos34.9g46.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.5g
Proteínas
16.3g (21.9%)
Grasas
23.3g (31.3%)
Carbohidratos
34.9g (46.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas16.3g
Grasas23.3g
Carbohidratos34.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas33%
Grasas totales36%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CHEDDAR CHEESE, RAISINS, CASHEWS & SWEETENED CRANBERRIES revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.3g de proteínas, 23.3g de lípidos y 34.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A