Lunch Snacks & Combinations
LUNCHABLES, TURKEY & AMERICAN CRACKER STACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías344kcal / 100g
Proteínas10.4g15.9% de la energía
Grasas16.7g25.5% de la energía
Carbohidratos38.5g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.6g
Proteínas
10.4g (15.9%)Grasas
16.7g (25.5%)Carbohidratos
38.5g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías344kcal
Proteínas10.4g
Grasas16.7g
Carbohidratos38.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales26%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LUNCHABLES, TURKEY & AMERICAN CRACKER STACKERS proporciona 344 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 16.7g de grasas y 38.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes