Lunch Snacks & Combinations

HUMMUS SNACKER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas1.9g16.1% de la energía
Grasas2.4g20.3% de la energía
Carbohidratos7.5g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.8g
Proteínas
1.9g (16.1%)
Grasas
2.4g (20.3%)
Carbohidratos
7.5g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas1.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HUMMUS SNACKER muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 2.4g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium