Lunch Snacks & Combinations
HUMMUS SNACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein1.9g16.1% der Energie
Fett2.4g20.3% der Energie
Kohlenhydrate7.5g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
1.9g (16.1%)Fett
2.4g (20.3%)Kohlenhydrate
7.5g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein1.9g
Fett2.4g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUMMUS SNACKER zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 2.4g Fettgehalt und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten