Lunch Snacks & Combinations

HAM & AMERICAN SNACK PACK, HAM & AMERICAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías323kcal / 100g
Proteínas12.3g19.5% de la energía
Grasas12.3g19.5% de la energía
Carbohidratos38.5g61.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.1g
Proteínas
12.3g (19.5%)
Grasas
12.3g (19.5%)
Carbohidratos
38.5g (61.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías323kcal
Proteínas12.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos38.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HAM & AMERICAN SNACK PACK, HAM & AMERICAN proporciona 323 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 12.3g de grasas y 38.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A