Lunch Snacks & Combinations

GENOA SALAME WITH NATURAL WHITE CHEDDAR CHEESE & TOASTED ROUNDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas20.5g32.0% de la energía
Grasas28.2g44.0% de la energía
Carbohidratos15.4g24.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.1g
Proteínas
20.5g (32.0%)
Grasas
28.2g (44.0%)
Carbohidratos
15.4g (24.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas20.5g
Grasas28.2g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas41%
Grasas totales43%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GENOA SALAME WITH NATURAL WHITE CHEDDAR CHEESE & TOASTED ROUNDS muestra 397 calorías por 100g. Ofrece 20.5g de proteínas, 28.2g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A