Lunch Snacks & Combinations

GALILEO, ITALIAN DRY SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías363kcal / 100g
Proteínas18.7g30.9% de la energía
Grasas23.1g38.2% de la energía
Carbohidratos18.7g30.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.5g
Proteínas
18.7g (30.9%)
Grasas
23.1g (38.2%)
Carbohidratos
18.7g (30.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías363kcal
Proteínas18.7g
Grasas23.1g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas37%
Grasas totales36%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GALILEO, ITALIAN DRY SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS muestra 363 calorías por 100g. Ofrece 18.7g de proteínas, 23.1g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C