Lunch Snacks & Combinations

GALILEO, ITALIAN DRY SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien363kcal / 100g
Protein18.7g30.9% der Energie
Fett23.1g38.2% der Energie
Kohlenhydrate18.7g30.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt60.5g
Protein
18.7g (30.9%)
Fett
23.1g (38.2%)
Kohlenhydrate
18.7g (30.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien363kcal
Protein18.7g
Fett23.1g
Kohlenhydrate18.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein37%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen86Minuten
🧘‍♀️Yoga130Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GALILEO, ITALIAN DRY SALAME WITH GOUDA CHEESE & TOASTED ROUNDS zeigen 363 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.7g Protein, 23.1g Fettgehalt und 18.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten