Lunch Snacks & Combinations
FOODLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas5.2g21.6% de la energía
Grasas2.6g10.8% de la energía
Carbohidratos16.3g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
5.2g (21.6%)Grasas
2.6g (10.8%)Carbohidratos
16.3g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas5.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FOODLES muestra 156 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes