Legumes and Legume Products

Peanut butter, chunk style, without salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías589kcal / 100g
Proteínas24.1g25.2% de la energía
Grasas49.9g52.2% de la energía
Carbohidratos21.6g22.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.6g
Proteínas
24.1g (25.2%)
Grasas
49.9g (52.2%)
Carbohidratos
21.6g (22.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías589kcal
Proteínas24.1g
Grasas49.9g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas48%
Grasas totales77%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 589 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo67minutos
🚶‍♂️Caminar140minutos
🧘‍♀️Yoga210minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Peanut butter, chunk style, without salt proporciona 589 kcal. Contiene 24.1g de proteínas, 49.9g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium