Legumes and Legume Products
Peanut butter, chunk style, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien589kcal / 100g
Protein24.1g25.2% der Energie
Fett49.9g52.2% der Energie
Kohlenhydrate21.6g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
24.1g (25.2%)Fett
49.9g (52.2%)Kohlenhydrate
21.6g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien589kcal
Protein24.1g
Fett49.9g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein48%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 589 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Peanut butter, chunk style, without salt enthält insgesamt 589 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.1g Protein, 49.9g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten