Legumes and Legume Products

Papad

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas25.6g28.8% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos59.9g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.8g
Proteínas
25.6g (28.8%)
Grasas
3.3g (3.7%)
Carbohidratos
59.9g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas25.6g
Grasas3.3g
Carbohidratos59.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas51%
Grasas totales5%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Papad muestra 371 calorías por 100g. Ofrece 25.6g de proteínas, 3.3g de grasas y 59.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberZincIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium