Legumes and Legume Products
Papad
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein25.6g28.8% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate59.9g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
25.6g (28.8%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
59.9g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein25.6g
Fett3.3g
Kohlenhydrate59.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein51%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Papad zeigen 371 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.6g Protein, 3.3g Fettgehalt und 59.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberZincIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten