Legumes and Legume Products
Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.9g24.1% de la energía
Grasas1.9g9.4% de la energía
Carbohidratos13.5g66.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
4.9g (24.1%)Grasas
1.9g (9.4%)Carbohidratos
13.5g (66.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, canned, solids and liquids, low sodium muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes