Legumes and Legume Products
Beans, liquid from stewed kidney beans
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas1.8g23.1% de la energía
Grasas3.2g41.0% de la energía
Carbohidratos2.8g35.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.8g
Proteínas
1.8g (23.1%)Grasas
3.2g (41.0%)Carbohidratos
2.8g (35.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas1.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beans, liquid from stewed kidney beans revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes