Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas26.1g81.8% de la energía
Grasas5.8g18.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
26.1g (81.8%)Grasas
5.8g (18.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas26.1g
Grasas5.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas52%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, shoulder, arm, separable lean only, cooked, roasted muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 26.1g de proteínas, 5.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes