Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shank (fore and hind), separable lean and fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas19.2g84.6% de la energía
Grasas3.5g15.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
19.2g (84.6%)Grasas
3.5g (15.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas19.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas38%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, shank (fore and hind), separable lean and fat, raw muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 19.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes