Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas36.7g87.8% de la energía
Grasas5.1g12.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
36.7g (87.8%)Grasas
5.1g (12.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas36.7g
Grasas5.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas73%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, braised revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 36.7g de proteínas, 5.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes