Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas36.2g85.2% de la energía
Grasas6.3g14.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
36.2g (85.2%)Grasas
6.3g (14.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas36.2g
Grasas6.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas72%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, braised muestra 211 calorías por 100g. Ofrece 36.2g de proteínas, 6.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes