Lamb, Veal, and Game Products
Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas20.4g81.9% de la energía
Grasas4.5g18.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.9g
Proteínas
20.4g (81.9%)Grasas
4.5g (18.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas20.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean only, raw proporciona 122 kcal. Contiene 20.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes