Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas25.5g69.3% de la energía
Grasas11.3g30.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
25.5g (69.3%)Grasas
11.3g (30.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas25.5g
Grasas11.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas51%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled proporciona 211 kcal. Contiene 25.5g de proteínas, 11.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes