Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, tongue - swiss cut, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas14.3g43.5% de la energía
Grasas18.6g56.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
14.3g (43.5%)Grasas
18.6g (56.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas14.3g
Grasas18.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales29%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, New Zealand, imported, tongue - swiss cut, raw proporciona 225 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 18.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes