Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas22.1g54.7% de la energía
Grasas18.3g45.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
22.1g (54.7%)Grasas
18.3g (45.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas22.1g
Grasas18.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas44%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.1g de proteínas, 18.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes