Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein22.1g54.7% der Energie
Fett18.3g45.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
22.1g (54.7%)Fett
18.3g (45.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein22.1g
Fett18.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein44%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lamb, New Zealand, imported, rack - partly frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.1g Protein, 18.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten