Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas20g74.3% de la energía
Grasas6.9g25.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
20g (74.3%)Grasas
6.9g (25.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas40%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean only, raw revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 6.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumSodiumVitamin AIronCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes