Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean and fat, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas29.6g67.6% de la energía
Grasas14.2g32.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
29.6g (67.6%)Grasas
14.2g (32.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas29.6g
Grasas14.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas59%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean and fat, cooked, braised muestra 247 calorías por 100g. Ofrece 29.6g de proteínas, 14.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes