Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas25.8g65.2% de la energía
Grasas13.8g34.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.6g
Proteínas
25.8g (65.2%)
Grasas
13.8g (34.8%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas25.8g
Grasas13.8g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas52%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled proporciona 235 kcal. Contiene 25.8g de proteínas, 13.8g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincSodiumIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes