Mermelada y Jalea
HAROSET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas5g6.5% de la energía
Grasas2.5g3.2% de la energía
Carbohidratos70g90.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.5g
Proteínas
5g (6.5%)Grasas
2.5g (3.2%)Carbohidratos
70g (90.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAROSET proporciona 300 kcal. Contiene 5g de proteínas, 2.5g de grasas y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes