Mermelada y Jalea
ELDERBERRY JAM, ELDERBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas6.7g9.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos66.7g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.4g
Proteínas
6.7g (9.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
66.7g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ELDERBERRY JAM, ELDERBERRY muestra 293 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 0g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes