Helado y Yogur Congelado
VANILLA LOW FAT FROZEN YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas3.5g9.8% de la energía
Grasas2.9g8.1% de la energía
Carbohidratos29.4g82.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
3.5g (9.8%)Grasas
2.9g (8.1%)Carbohidratos
29.4g (82.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA LOW FAT FROZEN YOGURT proporciona 153 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes