Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA LOW FAT FROZEN YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein3.5g9.8% der Energie
Fett2.9g8.1% der Energie
Kohlenhydrate29.4g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
3.5g (9.8%)Fett
2.9g (8.1%)Kohlenhydrate
29.4g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein3.5g
Fett2.9g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LOW FAT FROZEN YOGURT enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.9g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten